Die Ernährungspyramide – Gesund Essen im Haus am Ring

Wie wichtig gesunde Ernährung ist, wird auch im Wohnbereich immer wieder besprochen. Auch in den letzten Jahren gab es dazu mehrere Veranstaltungen.

Dies griff Maria Dammer (Gruppenleiterin im Haus am Ring) nun wieder auf, um mit den Bewohnern gemeinsam etwas zur gesunden Ernährung zu erstellen.

Es wurden Bilder von Obst, Gemüse, Getränken, Süßigkeiten, Fisch, Fleisch und Wurst zusammen ausgewählt, einlaminiert und ausgeschnitten. Aus Tonkarton wurde eine Pyramide gebastelt.

Nun wurde in kleinen Gruppen beraten wie gesund sind den welche Lebensmittel? Und wie viel darf man den wovon essen?
Oder aber auch: Woraus besteht eigentlich das ein oder andere Lebensmittel?

Zum Abschluss wurde die Ernährungspyramide gemeinsam im Wohnzimmer aufgehängt.

In nächster Zeit wird Frau Dammer mit den Bewohnern aus dem Haus am Ring noch 2 weitere kleinere Pyramiden erstellen an denen mit Hilfe von Klettband die Lebensmittel immer an- und ab-geklettet werden können. So entsteht ein tolles selbst erstelltes Beschäftigungsmaterial für die Bewohner im Haus am Ring.

Alle freuen sich schon darauf und wollen wieder fleißig mit helfen.

(Kerstin Daske, Gruppenmitarbeiterin HAR, 14.03.2021)